SALA PESI

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Il luogo dove iniziare e continuare a costruire il tuo benessere. Trovi i tecnici presenti in ogni momento della giornata.

SALA MUSICALE

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All'interno potrai trovare un modo diverso per conciliare allenamento e divertimento.

I NOSTRI PUNTI DI FORZA

CHE METTONO AL CENTRO TE E IL TUO PROGETTO DI BENESSERE

ASCOLTIAMO

le tue esigenze per migliorare la tua forma fisica

TI INSEGNIAMO

l'abitudine al movimento

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CONSULENZA TECNICA

il punto da cui nasce la programmazione del TUO benessere, un appuntamento fisso per cambiare, verificare e migliorare il TUO percorso

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potrai trovarci al tuo servizio quando ne hai bisogno

Orari di apertura

con ISTRUTTORI SEMPRE A DISPOSIZIONE

Luned’ – Venerdì 09:00 – 22:00
Sabato 10:00 – 17:00
Domenica CHIUSO

Dove siamo

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Il miglior investimento è

lavorare su te stesso

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LE ATTIVITA'

Per chi ha deciso di diventare più tonico e aumentare la massa magra. La lezione viene...
La lezione viene svolta a corpo libero o con piccoli attrezzi (elastici, pesetti, step, tappetini)....
Lavoro orientato sul rinforzo e sviluppo della parete addominale, adatto a chi ha poco tempo...
Lezione a corpo libero a basso impatto, si eseguono esercizi in successione con l’obiettivo di...
E’ un attività aerobica adatta a tutti che aiuta a bruciare i grassi e migliorare...
Attività aerobica svolta con l’utilizzo di tapis roulant meccanici.la lezione e’ concentrata sulla camminata e...
Lezione di coreografia – benessere, aiuta a sviluppare coordinazione, scioltezza e fluidità dei movimenti. Porta...
Attività aerobica svolta con l’utilizzo di tapis roulant meccanici.la lezione e’ concentrata sulla camminata e...
Lezione a bassa intensita’utile al miglioramento di una corretta postura .Tramite la ginnastica respiratoria ,...
Il focus della lezione e’ quello di riportare in equilibrio e armonia corposamente e spirito,...
La lezione ha come obiettivo il rinforzo globale del corpo attraverso movimenti lenti e controllati...
Il pugilato (in inglese boxing; in francese boxe) è uno dei più antichi e noti...

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