![](https://www.ifitnessclubssd.it/wp-content/uploads/2020/04/bilanceri-370x250.jpg)
Per chi ha deciso di diventare piĆ¹ tonico e aumentare la massa magra.
La lezione viene...
![](https://www.ifitnessclubssd.it/wp-content/uploads/2015/04/advance_fitness1-370x250.jpg)
La lezione viene svolta a corpo libero o con piccoli attrezzi (elastici, pesetti, step, tappetini)....
![](https://www.ifitnessclubssd.it/wp-content/uploads/2015/03/our_class_4.png)
Lavoro orientato sul rinforzo e sviluppo della parete addominale, adatto a chi ha poco tempo...
![](https://www.ifitnessclubssd.it/wp-content/uploads/2014/12/free-text-370x250.png)
Lezione a corpo libero a basso impatto, si eseguono esercizi in successione con l'obiettivo di...