Dettagli della classe

La lezione viene svolta a corpo libero o con piccoli attrezzi (elastici, pesetti, step, tappetini). L’obiettivo e quello di tonificare tutto il corpo alternando la fase di lavoro muscolare a quella cardio.

Formatore di classe

https://www.ifitnessclubssd.it/docenti/carmen/

Carmen

Ciao sono Carmen, istruttrice di Total body, un programma di allenamento che con l’ausilio di...

Profilo

Formatore di classe

https://www.ifitnessclubssd.it/docenti/mary/

Mary

“Lo sport è fatica, impegno, passione, dedizione e aiuta a dare potenza ed energia a virtù personali...

Profilo

Informazioni sulla classe

Giorni attività: Lunedì 18.45, Mercoledì 13.00 e Giovedì 18.45
Su prenotazione: No
Iscriviti a questo corso