Dettagli della classe
La lezione viene svolta a corpo libero o con piccoli attrezzi (elastici, pesetti, step, tappetini). L’obiettivo e quello di tonificare tutto il corpo alternando la fase di lavoro muscolare a quella cardio.
Formatore di classe
Carmen
Ciao sono Carmen, istruttrice di Total body, un programma di allenamento che con l’ausilio di...
ProfiloFormatore di classe
Mary
“Lo sport è fatica, impegno, passione, dedizione e aiuta a dare potenza ed energia a virtù personali...
ProfiloInformazioni sulla classe
Giorni attività:
Lunedì 18.45, Mercoledì 13.00 e Giovedì 18.45
Su prenotazione:
No
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