:

Ciao mi chiamo Alessandro e sono un istruttore di indoor Cycling, lo pratico da più di 10 anni e sono un coach di questa disciplina dal 2016, collaboro con la palestra Ifitness da 4 stagioni.

Indoor Cycling non è niente altro che un attività cardio che si svolge in sella ad una bici stazionaria, seguendo il ritmo musicale si ha modo di creare un vero e proprio allenamento sui pedali dove è possibile ricreare tramite visualizzazione e musica un viaggio mentale. Il connubio tra sforzo fisico e viaggio mentale danno vita a questa fantastica disciplina. Vi aspetto in sella per farti vivere nuove emozioni.

Scopri altri docenti

Sono in questo meraviglioso settore da sempre ,inizialmente come atleta ,poi come tecnico e oggi come addetta ai lavori. Dico meraviglioso mondo , perché chi come me ritiene che il movimento sia una medicina naturale che porta alla risoluzione di molti problemi legati non solo al fisico , ma bensì tocca tocca una cerchia di fattori legati anche alla mente si rende conto che questo è fantastico. Sono uno dei due pilastri insieme a Fabio del nostro centro. Il mio ruolo è quello di coordinare lo staff tecnico, organizzare le attività all’interno del centro e fuori, studiare e pianificare strategie per essere sempre all'avanguardia per soddisfare a pieno le esigenze di chi si avvicina a noi. Sono sempre a disposizione di tutti per ascoltare ,capire e dare soluzioni alle diverse esigenze, il mio ruolo è quello di far provare una bella esperienza attraverso l’allenamento e dare continue motivazioni . Sono un tecnico , mi sono specializzata nel pilates e grazie allo studio approfondito di questo metodo posso aiutare le persone a risolvere alcune problematiche legate ad esempio alla colonna vertebrale effettuando un lavoro di gruppo e singolarmente . Mi occupo anche dei percorsi di allenamento di gruppo con l’utilizzo dei bilanceri.
    Sono Lorenzo e ho 26 anni, sono una persona solare e amo stare a contatto con le persone. Nella mia vita ho sempre voluto dedicare parte del mio tempo allo sport, al benessere e all'attività fisica. Ho trasformato una mia passione in lavoro, diventando Istruttore di Sala Pesi nella palestra Ifitness Club, che ora posso chiamare casa!
      Ciao! Mi chiamo Andrea, sono istruttore di sala pesi da 16 anni. La mia passione per il fitness è nata in giovane età e mi ha portato a lavorare in diverse palestre della zona. Ho conseguito negli anni numerose certificazioni riconosciute a livello nazionale e tutt'ora continuo a studiare per migliorare il bagaglio tecnico e tenermi aggiornato sull'evoluzione del fitness con particolare focus sul natural bodybuilding. Per me la palestra deve essere in primis luogo di salute, benessere e aggregazione. Ho deciso di sposare il progetto tecnico Ifitness Club 3 anni fa perché lo trovo affine ai miei valori e proiettato verso un nuovo concetto di wellness. Vi aspetto in sala!